今宵は…

こんばんは！

花粉が飛ぶ季節となりました…

目と鼻がむずむずします。

みつをです。

今宵は…

イカさんを食べようと思います。

内蔵を出して肝だけを取っておき

身は細かく切っておきます。

フライパンめサッと炒めて

醤油ベースに味をつけ、

最後に肝を入れて具は完成。

あとはいつも通りにご飯をとぎ

少なめの水にしておき、

先ほどの具をどどっと入れて

ピッ

と。

最高のいか飯に仕上がりました。

一人暮らしなのに五合も

炊いてしまいました。

冷凍保存します。。。

美味しいものをたくさん食べて

花粉を跳ね返しましょう。

みつを。